冬服が決まらない。着膨れする。生地が厚くて収納に困る…。
こんにちは！はなまりこです。
私は冬服の制服化を始めて、6年になります。
その間、何度も失敗してきました。
- ミニマリスト美容師さんの真似をしたら、寒くて失敗
- 重ね着をしたら、着膨れして失敗
- タートルネックが急に痒くなって、着られず失敗
- 服を減らそうとしたら、耐えられず失敗
ほかにも、いくつも失敗しています。
冬服コーデや制服化の記事を参考に読みましたが、
「一軍のコートを決めましょう」「色を3色にしましょう」
と書かれていることが多く、参考になりませんでした。
それでも続けているのは、憧れている形があるからです。
ミニマリスト美容師さんのような、少ない服で足りている暮らしです。
今年の冬服は7着。
インナーのレギンスと肌着は、7着には入れていません。
変えたのは、コートでもトップスでもなく、一番下の肌着でした。
2026年11月現在の記録です。
肌着は増えたのに、冬服は減っていません
秋の終わりになると、店頭に暖かい機能性肌着が並び出します。
私はそれを見るたびに、冬を感じます（笑）。
昔は、私の知る限り、ユニクロや無印良品くらいでした。
今は、ドラッグストアやホームセンターにも、機能性肌着が置かれています。
こんなに暖かい肌着が増えたのだから、冬服は減るはず…。
ところが、冬服売り場は、減っているように見えません。私の冬服も、減りませんでした。
理由は、私が肌着を「寒い日に足す防寒グッズ」として使っていたからです。
- ヒートテックを着て
- その上に、冬用のセーター
- さらに、フリース
- 冬用のズボンに、冬用のコート
これでは、着膨れもします（笑）。
肌着を、「冬服を減らす道具」としては使っていませんでした。
冬服は、一番下から決めます
冬服の記事や動画はたくさんありますが、どれも、外側の話からはじまります。
- 一軍のコートを決めましょう
- 色を3色に絞りましょう
- ベーシックなアウターを1枚
どれも、最初に決めるのはコートです。
一番高くて、一番目立って、失敗したときに一番痛いところから決めることになります。
だから、決まらないんです。
肌着は、体に一番近いところにあります。
そこから変えるのが、いちばん効くのかもしれません。
私はこれを知らずに、6年間、コートとセーターと戦っていました（笑）。
私の失敗談
40代になってから、寒さも、着心地も、似合う服も変わってきました。
寒い
- 美容師さんを真似して、シャツ＋セーター → 寒かった
- 春のズボンのまま冬を過ごす → 耐えられなかった
着膨れ
- アウターのなかにインナーダウン → 動きづらかった
重い・似合わない
- ウールのコート → 重くなってきた
- グレーのパーカー → 似合わなくなった
肌が痒い
タートルネック、丸首セーター → 着られなくなった
6年やって分かったのは、この4つです。
- 制服化は、その人の寒がり具合でできている
- 中に足しても、着膨れするだけ
- 体は年齢で変わる（似合う服も、着られる服も）
- 減らす順番が違っていた
冬服は、制服化が一番難しい季節だと感じます。
制服化をはじめるなら夏がおすすめです。
制服化のメリットを知りたい方はこちらもどうぞ。
肌着で寒さ対策
まず、冬のズボンの寒さは、夫のひと言で解決しました。
「今のズボンの下に1枚履けばいいんじゃない？」
おしゃれタイツは動きづらかったので、機能性肌着のレギンスに変えました。
これで、春のズボンのまま冬を過ごせています♪
トップスは、セーターで過ごしていました。
ところが、タートルネックが痒くなり、丸首タイプに変えても痒みが続くので着られなくなりました。
そこで、ズボンの寒さ対策を、トップスでもやってみることに！
春と晩秋に着ている、裏起毛ではないトレーナーを冬も着て、足りない暖かさは、肌着の質を上げて補います。
肌着が暖かければ、冬服は増やさなくていい。
服が減って、片付けも収納もラクになりました。
機能性肌着の匂い問題
肌着の質を上げようと決めたのには、長年の悩みがありました。
冬の肌着が、着はじめて半年ほどで匂ってくるのです。
春の肌寒いころには、着るたびに気になる匂いに…。
穴も空いていないのに、毎年捨てていました。
ユニクロ、無印、ドラッグストアと、ブランドを変えても同じ…。
そこで選んだのが、モンベルの肌着です。
アウトドア用で、防臭をうたっています。口コミでは、2年目も現役という声も見かけました。
買ったのは、ジオライン L.W.ラウンドネックシャツ（ウィメンズ・薄手）の1着で、購入時は3,520円です。
着はじめたばかりですが、末端冷え性の私は、手足は冷えても、体は暖かい。不思議な感じです。
匂いがどうなるかは、これから確かめます。
ちなみに、夫が冬に使っているのは、Z-DRAGON（ジードラゴン）です。
夫の肌着の話は、こちらにまとめています。
今年の冬服の制服化7着
今年の冬服は7着です。
| 種類 | 枚数 |
|---|---|
| アウター（中綿のミリタリージャケット／マント） | 2 |
| セーター（夫のお下がり） | 1 |
| トレーナー（黒・白） | 2 |
| ズボン（ベージュ／チェック） | 2 |
トレーナーの上にセーターを重ねるので、肌は痒くなりません。
冬のためだけの服は、アウター2着とセーター1着の3着だけです。
冬服は古着で買っています
肌着が暖かいので、冬服に求めるものが減ります。
冬服もコートも、古着で買っています。セーターだけは、夫のお下がりです。
新品のお店では、冬服がどれもかわいく見えて、悩んだまま何も買えません…。
値段も夏服より高くて、ためらってしまいますよね。
古着は、目の前の1点しかありません。次に来たときには、もうない。だから、考えることは1つ。
「着てみて、似合うか」
安くて長く着られるうえに、自分では選ばない形が意外と似合うのも、古着のいいところです。
古着の冬服は、季節外れの夏に買うと安くなります♪
冬服を減らして、変わったこと
冬服を減らしたら暮らしがラクになりました。
変わったことは、4つです。
衣装ケースが1つ、要らなくなった
以前は、フリース・セーター・インナーダウンなどをしまうために、私専用の冬用の衣装ケースがありました。
今は、子どもが着ていた制服を入れている衣装ケースに一緒に入ります。
おしゃれ着洗剤を買わなくなった
セーターが3着から1着に減り、その1着は夫のお下がりです。
メンズ用で大きめなので、シーズンオフの日に、普通の洗剤で洗っています。
多少縮んでも、もともと大きいので目立ちません。
おしゃれ着洗剤（398円）を買わなくなり、出費も、洗濯の手間も減りました。
⚠️ これは、大きめのメンズを借りているからできることです。ご自分のサイズのセーターを普通の洗剤で洗うと、縮むことがあります。洗濯表示を確認してください。
衣替えがあっという間
トレーナーとズボンは、晩秋から春まで着ます。
冬の衣替えは、アウター2着とセーター1着、肌着とレギンスを出すだけ。
5分ほどで終わります。
着膨れを感じなくなった
以前は、フリースと、袖あり・袖なしのインナーダウンを、季節に合わせて着ていました。
暖かいのですが、カサカサ音がするし、体にかさばる感じが苦手でした。
手洗いOKでも、洗うとペシャンコになってしまうのも、辛かったです。
今は、肌着とトレーナーに、セーターを重ねるだけ。
フリースも、インナーダウンも、なくなりました。
重ね着が減ったので、毎日、腕が軽く動きます♪
今のところ、着膨れも感じていません。
まとめ
冬服が決まらなかったのは、センスがないからではありませんでした。
決める順番が、逆だったからです。
外側のアウターから決めるのをやめて、一番下の肌着から決めました。
- 肌着を、暖かいものにする
- ズボンの下に、レギンスを履く
- 真ん中は、春と晩秋のトレーナーをそのまま使う
- アウターは、最後に決める
冬のためだけの服は、アウター2着とセーター1着の3着だけ。
服が減って、収納にも余裕ができました。
真冬を越せるかは、まだ確かめている途中です。冬が終わったら、この記事に結果を書き足します。
もし今、冬服に迷っているなら、アウターやトップスを買う前に、肌着を1枚だけ変えてみてください。
いきなりモンベルでなくても、持っている肌着を「寒い日に足すもの」ではなく、「冬用のトップスを買わないために着るもの」と考えるだけでも、選び方が変わります。
外からは見えないので、失敗しても、誰にも気づかれません。
冬服を減らしたい。でも、寒いのは嫌。
その両方を叶える近道が、一番下の肌着だったのかもしれません♪
冬服のほかにも、減らして身軽になったものがあります。お風呂で使う石けんを1個にした話は、こちらです。
今週の冷蔵庫｜すっからかん
すっからかんにできました。右のカゴには子供のお菓子作りセットが入っています。もう少し整理したいです。
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