こんにちは！はなまりこです。
クローゼットには服がたくさんあるのに、着たい服がない、見つからない…。
朝の支度がいつも億劫で、苦痛でした。
そんな私が、ミニマリストに出会い、思い切って【服を手放す】という選択をして、気づいたことがあります。
それは、ただ【空間が整う】以上に、心が軽くなる感覚でした。
この記事では、服を減らしたことで得られた【心と暮らしの変化】について５つにまとめました。
服を減らして感じた５つの変化
朝の準備がスムーズに、楽しくなった
以前は「今日は何を着よう…」「何を着たら良いかわからない」とずっと迷い続けていました。
着る服を決めても、何だか落ち着かない…自分に自信が持てない毎日…。
そんな日々のなか、少しずつ服を減らしてみると、手持ちの服すべてが【好き！】【今の自分に合っている】ものになりました。
結果、毎朝の服選びがスムーズに♪
数が少なくなったことで、【服に迷わない】心地よさを手に入れました。
また、今の自分に合う大好きな服だけを残したことで、おしゃれが苦痛…ではなく楽しい♪と思えるように♪
鏡で自分を見ることが増えました
クローゼットを開けたときの【静けさ】が、朝の準備をスムーズにする安心感になるとは思いませんでした。
クローゼットの中が整うと、心が整った
服があふれていた頃は、どこか「片付かない焦り」と「着ていない服に対するモヤモヤ」が常にありました。
あの服、どうしよう…
服を手放したことで、クローゼットのスペースに余白ができ、空間が生まれたので、「片付けなきゃ…！」というプレッシャーが減りました。
また、全てがお気に入りの服なので、「あの服どこ？着る？着ない？」と常に服に対してモヤモヤする事がなくなりました。
「どの服も全部着ている😊」
この満足感が、自己肯定感を高め、自信とやる気につながり、自然と他の場所の整理にも手が伸びるようになりました。
結果、片付けがどんどん進むように♪
視界がスッキリするだけで、心も落ち着き、次の行動もスムーズになりました。
家事のストレスが減った
沢山の服を手放したら、洗濯・収納・衣替えがとにかくラクになりました！
服が多かった頃は【干す・たたむ・しまう】量が多くて毎日うんざり。
たたむ前の服を置くかごを複数買い、一時置きにしたら、子供が「洗濯山だ！」と遊ぶ始末…😭
ママ！かごに入れたよ！！
そして、クローゼットの棚には服が入り切らず、いつも服が出ている状態でした。
現在は【少数精鋭】の服だけなので、量も少なく、片付ける時間も短く済みます。
“洗濯山”も無くなったので、視界的にもスッキリ✨
服の量を減らしたら【干す・たたむ・しまう】が楽になり、毎日の家事負担を減らす事ができました。
丸１日かかっていた衣替えも、１時間以内に終わるようになり、家族の「暑い！寒い！」にも即対応可能です！
暮らしの中の【小さなイライラ】が減ったことは、精神的に大きな変化になりました。
「もっと欲しい！」が減った
服をたくさん手放したことで、お店に行っても、「長く着たいか？」「本当に必要か？」と自分に問いかけるようになり、衝動買いが減りました。
新しい服を見ても、【今ある服が好き】【もう、足りている】という感覚になり、買わないように…。
そして、【大好きな服があるから、買わない】という選択肢ができるようになりました。
“自分の気持ち”が大切です
結果的に出費も減り、今ある服への愛着も増え、買い物に行かない分、自分の時間が増えました。
自分の「好き」と丁寧に向き合えるようになった
服の数が減ったことで、１着、１着と向き合う時間が増えました。
「着ると落ち着く」「この色が私らしい」など、【好き！】という感覚を大切にできるように…。
この【好き！】という感覚は、服に限らず、物や場所を選択する時の指針になりました。
また、自分が納得した服を着ると、自己肯定感が高まり、自信が持てるように！
数は少なくても、心地よく暮らすために必要な【好き！】だけに囲まれている生活を始めてから、毎日を穏やかに過ごせるようになりました。
まとめ 服を減らすことは、自分を整えること
毎日、やることで手一杯。片付けなんて無理！と思っていました。
そんな毎日のなかでも【できるところから】【少しだけ減らしてみる】と、想像以上の快適さと安心感を得ることができました。
服を手放し、片付けることは、余計な選択肢から自分を楽にし、自分自身の心のスペースを取り戻す行為だと思います。
モノを減らすこと🟰我慢することではなく、モノを減らすこと🟰自分を整えることです。
もし今、クローゼットの前で悩んでいるなら、まずは“1着だけ”手放してみてください。
そこからきっと、何かが変わりはじめます。
